반응형 치료2 2025년 여름 족저근막염 예방과 치료방법 여름은 족저근막염이 많이 발생하는 계절이며 다양한 원인으로 발병이 많이 되는 질병이기 때문에 족저근막염에 대해 치료방법과 예방방법을 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막이 염증을 일으키는 질환입니다. 이 근막은 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막에 과도한 압력이 가해지면 염증이 생기고, 이로 인해 통증이 발생하게 됩니다. 특히 아침에 일어났을 때 첫 발을 디딜 때 통증이 심하게 느껴지는 경우가 많습니다.여름에 많이 발생하는 이유여름철에는 더운 날씨로 인해 활동량이 증가하고, 샌들이나 슬리퍼와 같은 편안한 신발을 착용하게 됩니다. 이러한 신발은 발을 충분히 지지하지 못해 족저근막에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 여름에는 야외 활동이 많아 발에.. 2025. 5. 5. 당뇨병 총정리(알아두면 좋음) 당뇨병 총정리 대해서 자세히 알려드릴테니 건강에 유익하시길 바랍니다. 오늘은 당뇨병에 대한 모든 것을 알아보려고 합니다. 당뇨병은 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 질환으로, 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제입니다. 이제 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병이란당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당)이 정상 이상으로 높아져 발생하는 질환입니다. 이는 인슐린 호르몬의 분비 부족이나 세포의 인슐린 저항성으로 인해 발생하게 됩니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 호르몬으로, 이의 기능이 저하되면 혈당이 급격히 상승하게 됩니다. 이러한 상태가 지속되면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.2. 초기 증상당뇨병의 초기 증상으로는 과도한 갈증, 잦은 소변, 그리고 증가한 식욕이 있습니다. 이러한 증상.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
